wtorek, 30 czerwca 2015

Nafaszeruj mnie

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną


Karygodne jest to, że tak zaniedbałam ten mój kuchenny rewir jakim jest blog. Przyznam szczerze, że odkąd jestem mamą, częściej gotuję dla naszego malucha :) co nie oznacza, że my jemy byle co.
A oto dowód :)

Nadszedł czas na cukinie, jet ich w sklepie i w warzywniaku teraz pełno więc grzechem byłoby ją pominąć w kuchennych szaleństwach:)

Potrzebujemy:

2 duże cukinie
1 szklanka kaszy jaglanej
pomidory suszone
czosnek
ser żółty lub mozzarella
bazylia
zioła prowansalskie
olej


Cukinie przekrawamy na pół i wydrążamy środek. Lekko opruszamy środki solą i smarujemy oliwą.
Kaszę jaglaną lubię najpierw lekko uprażyć, bo po ugotowaniu jest bardziej chrupiąca. W tym celu rozgrzewam ok. 1 łyżkę oleju/oliwy (najlepiej tej z zalewy pomidorów suszonych) w garnku i wsypuję 1 szklankę kaszy jaglanej.Dodaję zioła, przyprawy i wszystko energicznie mieszam przez kilka minut. Następnie zalewam dwiema szklankami wody i przykrywam. Kasza gotuje się aż do wciągnięcia całej wody. W tym czasie na patelni podsmażam miąższ cukinie pokrojony na kosteczkę wraz z pomidorami suszonymi i czosnkiem. Następnie mieszam dokładnie z ugotowaną kaszą.




Zanim nafaszerujemy cukinie, dobrze jest je lekko podpiec w piekarniku - około 10 minut w temp. 180 stopni.
Takie cukiniowe łódeczki faszerujemy przygotowaną kaszą i posypujemy startym żółtym serem lub mozzarelą.
Pieczemy przez ok. 30 minut najlepiej włączyć termoobieg :) Jeśli ser za bardzo się zacznie przypiekać można przykryć folią aluminiową.

Danie jest bardzo smaczne, zdrowe i sycące a kombinacji farszu jest bardzo wiele :)